SOUND HEALING - O poder de cura através do som

Você já experimentou os efeitos calmantes da música em seu humor? Nesse caso, você já experimentou o poder do som de afetar seu corpo e sua mente. A cura pelo som leva esse conceito a um nível bem mais profundo, usando frequências sonoras e vibrações específicas para promover o bem-estar físico, emocional e espiritual.

"Imagine que todo o universo, tudo que nós conhecemos, é criado e sustentado por um som. Além disso, imagine que você é um ser composto de muitos tons. Sua forma, movimentos, desejos e motivações vêm de um concerto interior. Tudo que você sabe e sente é som. Seu concerto está em toda parte." - John Beaulieu (Livro: Human Tuning)

"Todo órgão, osso e tecido de seu corpo têm sua própria freqüência de ressonância. ​Juntos, formam uma freqüência composta, um harmônico que é sua freqüência vibratória pessoal" - GOLDMAN, 1994, p. 20

"Se você quiser descobrir os segredos do universo, pense em termos de energia, frequência e vibração." - Nikola Tesla

Mas, afinal, o que é Sound Healing?

A cura pelo som é a prática de usar ondas sonoras para melhorar a saúde e o bem-estar. Baseia-se na ideia de que as vibrações do som podem afetar os órgãos, sistemas de energia do corpo e promover a cura. Os praticantes de cura pelo som usam vários instrumentos, como singing bowls, gongos e diapasões, para produzir ondas sonoras que podem ser usadas para equilibrar os órgãos, centros de energia do corpo (os chakras), curar doenças e induzir um estado de relaxamento.

Como funciona o Sound Healing?

De acordo com os princípios da cura pelo som, tudo no universo vibra em uma frequência específica. Quando nossos corpos estão desequilibrados, pode ser devido a bloqueios de energia ou desequilíbrios em nossos centros de energia, também conhecidos como chakras. Os praticantes de sound healing acreditam que, usando frequências sonoras específicas, podem ajudar a desbloquear e equilibrar esses centros de energia, resultando em melhor bem-estar físico e emocional.

Além disso, qualquer tipo de frequência pode ajudar a aliviar a dor em geral e os problemas emocionais, além de melhorar sua mente. No entanto, alguns praticantes apontam para frequências específicas que podem direcionar e curar problemas específicos. Sendo assim, quando as seguintes frequências são tocadas, elas podem afetar esses órgãos, sistemas e doenças:

• 586 Hz - Circulação sanguínea e órgãos sexuais

• 492 Hz - Glândulas Adrenais e Tireóide

• 330 Hz - Rim

• 198 Hz - Fígado

• 352 Hz - Bexiga

• 281.6 Hz - Intestino delgado

• 220 Hz - Pulmão

• 176 Hz - Cólon

• 330 Hz - Vesícula Biliar

• 117.3 Hz - Pâncreas 

• 110 Hz - Estômago

• 492 Hz - Baço

FONTE: Shanti Bowls
https://www.shantibowl.com/blogs/blog/singing-bowl-tones-and-frequencies-complete-guide

A ciência por trás do Sound Healing

Embora o conceito de cura pelo som possa parecer místico, há evidências científicas para apoiar sua eficácia. Estudos demonstraram que as ondas sonoras podem afetar o cérebro e alterar as ondas cerebrais, levando a um estado de relaxamento. A cura pelo som também demonstrou regularizar as funções de órgãos doentes, danificar células cancerígenas, ajudar no tratamento de infecções, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o sono e aumentar a sensação de paz e bem-estar.

Tipos de Técnicas de Sound Healing

Existem muitos tipos diferentes de técnicas de cura sonora que os praticantes usam. Algumas técnicas comuns incluem:

• Terapia através de singing bowl: envolve o uso de singing bowls, que são tigelas metálicas que produzem um tom suave quando tocadas.

• Banho de gongo: Um banho de gongo é uma sessão de cura sonora na qual o praticante toca vários gongos para criar uma experiência de som envolvente.

• Terapia de diapasões: envolve o uso de diapasões, que são hastes de metal que produzem uma frequência específica quando tocadas, para equilibrar os órgãos e os chakras (centros de energia do corpo).

• Vocal Toning: envolve o uso da voz para produzir sons e frequências específicos para promover a cura.

• Percussão: envolve o uso de tambores ou outros instrumentos de percussão para produzir sons rítmicos que podem induzir um estado de relaxamento.

• Frequências específicas: ouvir diariamente no som ambiente ou através de fones de ouvido as frequências específicas de cura e restauração dos chakras e órgãos.

OBS.: alguns sites e canais de youtube oferecem materiais sensacionais com as frequências mais variadas para curas e restabelecimento da saúde física e mental

https://www.youtube.com/@AltasFrequencias
https://www.gaia.com/topic/sound-healing

Benefícios do Sound Healing

Existem muitos benefícios potenciais para a cura pelo som, incluindo:

•     Redução do estresse e a ansiedade;

•     Melhora do sono;

•     Aumento da sensação de paz e bem-estar;

•     Fortalecimento do sistema imunológico;

•     Alívio da dor;

•     Promoção de relaxamento profundo.

Embora a cura pelo som seja considerada uma terapia complementar, ela não substitui o tratamento médico e não deve ser usada como tal. Se você estiver interessado em usar as técnicas de sound healing, é importante falar com um terapeuta holístico e encontrar um profissional treinado.

Espero que vocês tenham gostado do conteúdo! Mandem mensagens se tiverem alguma dúvida.

LEI DA ATRAÇÃO - Aprenda a conquistar a vida que você deseja

Provavelmente você já ouviu a frase: Você cria sua realidade! E sim, essa frase é verdadeira. Mas será que você realmente  compreende o que isso quer dizer e como se dá esse processo?!

O post de hoje é para te lembrar que você pode ser, fazer e ter o que você quiser. E que a sua experiência nessa vida se resume a evoluir e conquistar todos  os desejos do seu coração. Então, está na hora de abandonar qualquer ideia que esteja neste momento te impedindo de exercer esse seu poder...o poder de conquistar a vida que você sempre quis!
 
Todos os seres humanos estão criando nesse momento suas realidades, alguns de forma consciente, mas infelizmente a grande maioria o está fazendo de forma inconsciente. Vivendo seus dias no automático, acordam na correria, vão para seus trabalhos, retornam pra suas casas, assistem tv, usam o celular e dormem pra começar tudo mais uma vez. Passam os dias, as semanas, os meses, os anos... e sequer param para perceber OS PRÓPRIOS SENTIMENTOS, talvez para não despertar e serem obrigados a  enxergar que estão simplesmente passando pela vida e não estão de fato VIVENDO.  Mas hoje eu preciso te contar um segredo, um segredo que pode TRANSFORMAR sua vida: O nosso mundo exterior, nada mais é que um reflexo do nosso mundo interior! Eu vou repetir: o nosso mundo exterior é simplesmente um reflexo do nosso mundo interior! E nós irradiamos aquilo que somos através de vibração, porque a nossa linguagem não material é a vibração.
 
A base do universo é o bem-estar! Nós seres humanos fomos criados para uma vida de bem-estar. Você veio a este mundo para viver sua plena forma física e usar a sua criatividade para ter a vida que desejar. E como a linguagem do universo é a vibração, eu te digo que você ainda não vive a vida que deseja porque você não está vibrando na frequência da vida que você deseja. Nossa forma de criar a realidade é através dos pensamentos. Todos os pensamentos que passam pela nossa cabeça diariamente geram um sentimento, e todos os sentimentos emitem uma vibração. Nós temos os sentimentos ruins que são de baixa vibração e os sentimentos bons que são de alta vibração.
 Pare um pouco e reflita: quais os sentimentos que têm sido predominantes na sua vida?! São sentimentos de tensão, medo, tristeza, apatia, culpa, preguiça, vergonha, frustração, raiva, tédio? Se você respondeu que sim, você precisa o quanto antes renunciar a esses sentimentos e substituí-los por sentimentos como amor, paz, alegria, gratidão, felicidade e esperança.  Sabe por que? Porque esse sentimentos são os impulsionadores das suas ações, e se você age na base de sentimentos ruins, o resultado será muito aquém do seu potencial.
 
Para ser próspero você precisa viver sentimentos que vibrem prosperidade. Ou seja, você precisa elevar a frequência dos seus sentimentos. Uma vida próspera depende diretamente da sua frequência vibracional! O fluxo de bem estar do universo está passando ao seu lado nesse momento, tudo que você precisa fazer é simplesmente permitir que esse sentimento de bem-estar flua através de você! Sinta esse bem-estar...seja grato pela sua vida, seja grato por essa oportunidade que lhe foi dada.  Pare de viver no automático!
 
Comece a perceber os seus sentimentos, porque quando você estiver ciente dos seus sentimentos você poderá criar a sua própria realidade de forma intencional. Não se engane...não existe acaso. A vida que você está vivendo neste momento foi construída com base nos pensamentos e sentimentos que predominaram em você desde o seu nascimento até aqui. Mas a vida que você vai viver amanhã pode ser diferente! Está nas suas mãos a vida que você vai construir daqui pra frente. Por isso, escolha melhor os seus sentimentos...mude a forma como você encara a vida e veja a vida mudar diante dos seus olhos!
 
Você não é a vítima!
O primeiro passo para conquistar a vida que deseja é admitir que se você cria a sua realidade a vida que você tem hoje foi criação exclusivamente sua.  Você não está onde está por causa do governo, ou por causa da sua família, ou por alguma experiência traumática, e sim, pela forma como você escolheu se sentir diante de todas as experiências que cruzaram seu caminho até aqui e esses sentimentos influenciaram em TODAS as decisões que você tomou até aqui e o resultado [e a vida que voc. Você não é a vítima...quando o assunto é a sua vida...você é o autor!

Lembre-se sempre:

Pensamento gera sentimento que gera ação que gera resultado – Aquilo que você pensa na maior parte do tempo irá definir a forma como você se sente na maior parte do tempo. Esses sentimentos por sua vez te motivarão a agir e essas ações trarão os seus resultados. Por isso...cuide dos seus pensamentos porque são eles que ditam a direção que sua vida irá tomar.

Semelhante atrai semelhante – Para atrair o que você deseja, você precisa se sentir da mesma forma que se sentiria como se já tivesse o que você deseja. Por isso, procure encarar a vida de forma mais otimista. Preencha os seus dias com sentimentos bons e inevitavelmente sua vida se encherá de coisas boas! Faça um teste. Comece seus dias com o caderninho da gratidão. Ao acordar, separe alguns minutos para anotar 5 motivos pelos quais você é grato! Comece o seu dia, se enchendo de gratidão! Mais um dia para realizar seus sonhos, mais um dia mais perto da vida que você deseja!

Aquilo que você foca cresce – Então, dê atenção ao que você deseja e não ao que você não quer. Foque na vida que você deseja e não no fato de ainda não tê-la. Faça de conta que a vida dos seus sonhos já está aqui. Aos poucos você perceberá a vida se desenrolando de forma que você conquiste os seus sonhos nos mínimos detalhes.

E, por último, saiba que você nunca vai chegar ao final da caminhada, por isso aproveite a jornada – A cada objetivo conquistado um novo desejo começará a nascer. E essa é a graça da vida! Por isso, aceite que os desejos nunca deixarão de fluir, e cada novo desejo traz consigo o potencial de realização. Isso é viver!

Agora mãos à obra! As ferramentas estão aí  a sua disposição. Viva de forma consciente sempre atento a seus pensamentos e sentimentos. Porque o seu amanhã está sendo construído AGORA!

MEDITAÇÃO GUIADA - Comece o dia com Gratidão

Essa é uma meditação guiada para te ajudar a começar o dia se enchendo de gratidão. Essa meditação com cerca de 10 minutos é um lembrete que você cria a sua realidade, e nesse processo de criação os seus sentimentos e pensamentos são muito importantes. Começar o seu dia com sentimentos bons é o primeiro passo para transformar sua vida...na vida dos seus sonhos. Use a lei da atração a seu favor. Atraia saúde, prosperidade, abundância, dinheiro, riqueza, relacionamentos saudáveis e assuma o controle da sua vida!

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